يعتبر سكراب الجسم أحد الموضوعات التي ازداد الاهتمام بها بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وخاصةً بين السيدات فهو يعتبر أحد أساليب العناية بالبشرة الفعالة والمحببة للكثير من الأشخاص، ويقوم سكراب الجسم بتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء، مما يساعد في إعادة تجديد البشرة والحصول على مظهر صحي ومشرق، وتعد فوائد سكراب الجسم متعددة ومتنوعة فبالإضافة إلى تقشير البشرة وتنظيفها بعمق ويعمل السكراب على ترطيبها وتنعيمها، مما يساعد في تحسين مرونتها وملمسها كما يساهم السكراب في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، حيث يزيل آثار التصبغات والبقع الداكنة، مما يمنحك بشرة أكثر إشراقاً ونضارة.
سكراب جوز الهند في روتين العناية بالبشرة
طريقة تحضير سكراب جوز الهند:
ستحتاجين إلى المكونات التالية:
- جوز الهند المبشور (نصف كوب).
- سكر بني (نصف كوب).
- زيت جوز الهند (ملعقتين كبيرتين).
- قليل من العسل (اختياري).
الخطوات:
- في وعاء عميق، قومي بمزج جوز الهند المبشور والسكر البني.
- أضيفي الزيت جوز الهند وامزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- إذاكملي الخطوات كما يلي:
- إذا كنت ترغبين في إضافة العسل، قومي بوضع كمية صغيرة منه وامزجيه جيدًا مع باقي المكونات.
- قومي بتدليك السكراب على الجسم الرطب بحركات دائرية لمدة تصل إلى 5 دقائق واهتمي بالمناطق الجافة والخشنة مثل الكوعين والركبتين.
- اتركي السكراب على البشرة لبضع دقائق لكي يمتص ويعمل على تغذية البشرة.
- بعد ذلك، قومي بشطف الجسم بالماء الفاتر لإزالة السكراب تمامًا.
- جففي بشرتك بلطف بواسطة منشفة ناعمة ولا تفركي البشرة بقسوة.
- ينصَح باستخدام السكراب مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
سكراب الترمس المطحون لبشرة صحية وناعمة
ستحتاجين إلى المكونات التالية:
- ترمس مطحون (نصف كوب).
- ماء الورد (ملعقتين كبيرتين).
الخطوات:
- في وعاء، قومي بمزج الترمس المطحون وماء الورد حتى تتكون عجينة متجانسة.
- ضعي الخليط على الجسم، بدءًا من الأسفل وصولًا إلى الأعلى.
- قومي بدعك الجسم بلطف بحركات دائرية لمدة تصل إلى 5 دقائق4 واتركي الخليط على الجسم لمدة 10-15 دقيقة ليجف قليلاً.
- بعد ذلك، قومي بشطف الجسم بالماء الفاتر لإزالة السكراب.
- استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف البشرة بلطف.