يمكنك الآن العناية ببشرتك عن طريق إستخدام وصفة ممتازة سحرية للعناية بالبشرة لتفتيحها التي تحتوي على المكونات الطبيعية الفريدة والمميزة لصحة البشرة، كما توجد وصفات تساعدك في القضاء علي التجاعيد وعلامات تقدم العمر المزعجة خاصًة في مرحلة الثلاثينات، فإذا كنتِ تعانين من الخطوط الرفيعة والتجاعيد التي تظهر على وجهك فسوف نقدم مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة والمجربة.
أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة والقضاء على التجاعيد
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد ومن أهم الوصفات الطبيعية الشائعة لتحقيق هذه الأهداف:
وصفة قناع العسل والليمون
- قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة.
- ثم ضعي المزيج على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
- يُعتقد أن الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساهم في تفتيح البشرة، بينما يقوم العسل لترطيب البشرة.
مقشر السكر وزيت الزيتون
- قومي بمزج كمية من السكر البني مع زيت الزيتون لتكوين مقشر طبيعي.
- ثم إستخدمي هذا المقشر لتدليك بشرتك بلطف للقضاء علي الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة وتنظيفها.
قناع الأفوكادو والزبادي
- قومي بهرس نصف ثمرة أفوكادو وقلبيه مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
- ثم ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة وبعد ذلك يتم غسله بالماء.
- يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وفيتامين E الذي يحسن من نعومة البشرة والترطيب، حين يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يساهم في تفتيح البشرة.
أفضل طرق العناية بالبشرة
العناية بالبشرة هي جزء مهم من الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، وهنا إليكِ بعض النصائح الفعالة للعناية بالبشرة:
- يفضل إستخدام منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك لتنظيف الوجه مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً.
- ينصح بالتقشير مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة والشوائب، ولتحسين ملمس البشرة وتفتيحها.
- ينصح بإستخدام كريم أو جل مرطب يتناسب مع نوع بشرتك، كما يفضل وضع المرطب فور انتهائك من تنظيف البشرة للحفاظ على رطوبتها.
- ينصح إستخدام واقي شمسي بحماية عالية في الخارج لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتأثيرها الضار على البشرة.
- يفضل تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة البشرة.
- ينصح بشرب الكمية الكافية من الماء يساهم في ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها.
- يفضل النوم لمدة كافية يلعب دوراً هاماً في إعادة تجديد البشرة ومحاربة علامات التعب والإجهاد.
معلومات الكاتب
