في ظل ارتفاع درجات الحرارة ترغب ربة المنزل في عمل مشروب صحي ومغذي ومنعش، نقدم لكم طريقة عمل مشروب الطاقة الصحي والمنعش عصير المانجو والأناناس الذي يحتوى على قيمة غذائية عالية ومفيدة وصحية للكبار والصغار، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية، يتكون من فاكهة طبيعية محببة للجميع، حيث تحتوي فاكهة المانجو على نسبة فيتامينات ومعادن عالية تفيد في مد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة مهام الحياة بكل سهولة.
مكونات عمل عصير المانجو والأناناس مشروب الطاقة المنعش
بدلا من شراء المشروبات الغازية التي تؤثر على الصحة، تحرص ربة المنزل على عمل مشروبات باردة صحية ومنعشة تشعرك بالشبع وتمد جسمك بالنشاط والحيوية وخالية من المواد الحافظة، إليك مكونات المشروب:
- كوب من قطع المانجو الطازجة.
- كوب من قطع الأناناس الفريش.
- ثمرة موز.
- كوب ماء جوز الهند.
- معلقة كبيرة عسل.
طريقة تحضير عصير المانجو والأناناس المنعش
يعد هذا المشروب من أفضل المشروبات الصحية والمنعشة والذي يعزز من طاقتك ويحسن من صحتك العامة وذلك لإحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، إليك طريقة تحضير عصير المانجو والأناناس مشروب الطاقة المنعش بكل سهولة:
- أولا عليك غسل الفاكهة جيداً واتركها حتى تتصفى.
- قشري الفاكهة وقطعيها وضعيها في الخلاط الكهربي.
- أضيفي إلى قطع الفاكهة ماء جوز الهند المنعش ومعلقة عسل النحل الأبيض وقومي بخفق المكونات في الخلاط الكهربي.
- قومي بتصفية العصير من أي تكتلات ثم ادخليه الثلاجة ليبرد ويكون منعش.
- اسكبي مشروب الطاقة في كاسات التقديم، يمكنك تزيين العصير بقطع الفاكهة التي تحبين، أو وضع مكسرات تعزز من قيمته الغذائية.
- قدميه لأولادك وأفراد عائلتك فهو شراب صحي يمكنك تحضيره في فترة الامتحانات ليمد جسم أولادك بالطاقة وبألف هنا وعافية.
